乐雅养生网导读：女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。……除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有

乐雅养生网导读：如何才能拥有一健康聪明的宝宝？是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。……1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病

乐雅养生网导读：为了防止意外怀孕，夫妻之间都会做一些避孕措施，比如使用杀精剂或者宫内节育器等避孕方式，类似这种避孕方式结束后，多久可以开始受孕呢？小编下面就来讲解一下！……相爱的两个人，在步入婚姻的神圣殿堂，渡过了一段甜蜜的两人世界的阶段

乐雅养生网导读：据美国一项调查显示，夫妻争吵的原因中孩子问题居首位。有的家庭甚至像《夫妻那些事》里演的那样，为了要不要孩子、怎样养孩子闹得鸡犬不宁。与其等有了孩子再为争执发愁，不如未雨绸缪，在孩子出生前就沟通好几桩关键事。……结婚后是否马

乐雅养生网导读：专家表示，导致出生缺陷的原因很多，主要有年龄因素、环境因素、孕前和孕早期遭受病毒感染，接触有毒有害物质，还有孕妇本身的一些疾病，孕妇营养情况差，父母一方有遗传性疾病或抽烟、酗酒、吸毒等，都有可能导致出生缺陷的发生。……不重

乐雅养生网导读：不孕已经成为现代人的文明病，夫妻双方在准备怀孕之前，如果先做好身体调养，不但能够增加受孕机会，也可以孕育出超优宝宝。……提高男女受孕机率简单调养让怀孕变的简单受孕过程的重要关键是卵子和精子，女性想要顺利受孕，「排卵」是最重

乐雅养生网导读：当你想要一个宝贝儿的时候，你的身体却患上了某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情。以下简单地介绍一些常见病对孕妇和胎儿的不良影响及防治办法。……当你想要一个宝贝儿的时候，你的身体却患上了某些疾病，虽然只

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。　　1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀

降低辐射　　现已确定辐射可增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，手机电话不要别在腰间或放在裤兜里，卧室内不要放置电脑等，办公室

戒烟禁酒　　吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有资料显示，父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。在西方有“星

很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？ 　　及早治疗男科疾病　　在男性精子生成和排泄过程中，有人形象地比喻：睾丸是制造精子

乐雅养生网导读：孕前双方进行健康检查是保证优生后代的必要条件之一。孕前检查的项目除一般的体格检查项目外，有条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。……很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕

乐雅养生网导读：正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。……安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满

乐雅养生网导读：不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微

乐雅养生网导读：如何降低染色体异常的几率呢？没有任何办法可以使时光倒流，可是，引起染色体异常、生育力下降和流产等问题的其他原因却是可以改变的。人的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能增大不利结果的风险。……如何降低染色体异常的几率呢？没

乐雅养生网导读：研究表明，细菌性阴道炎和阴道异常菌群会导致孕妇妊娠失败率增加3～5倍。……过去已有研究表明，细菌性阴道炎和阴道异常菌群会导致孕妇妊娠失败率增加3～5倍。英国妇产科专家最近又指出，在妊娠中期治愈孕妇细菌性阴道炎有助降低流产和

乐雅养生网导读：每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，但是如果一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举，甚至还会带来意想不到的后果哦。……当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了

7、口腔科：检查项目：检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病检查目的：怀孕期间原有的口腔隐患会恶化，严重的还会影响到肚里宝宝的健康8、妇科：检查项目：做盆腔和阴道检查检查目的：检测是否有发育畸形或妇科疾病，以免影响怀孕 9、体

乐雅养生网导读：孕前检查可以帮助所有想做妈妈的夫妇生一个健康的宝宝，极力倡导准备怀孕阶段进行全面的身体检查，是对自己和宝宝的未来负责。……当前我国还没有孕前体检的具体规定，检查的项目也会因为地域的不同、条件的不同而各不相同。甚至很多人都还