乐雅养生网导读：专家指出：其实肠胃不肯好好为我们“服务”，主要是因为我们对它太不爱惜。俗话说，病靠三分治，七分养，胃更是这样。把好“入口”关、养成规律的生活习惯是“保胃”的基础。……提起“都市上班族”，人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣

乐雅养生网导读：眼看着墙上时钟的指针指向了下午5点半，我正准备下班。“铃……”一阵急促的电话铃响了。“呀!不会吧?今晚的球赛又看不成了!”我有点懊恼。……电话那头果然是主任的声音：“熊医生，来了一个肾衰的病人，需要急诊透析，请你加加班。”

乐雅养生网导读：骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍。…… .hzh {display: none; } 少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水

乐雅养生网导读：近年来，大量的临床研究结果证实，很多疾病都与生活习惯有关，癌症也不例外。世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。……近年来，大量的临床研究结果证实，

乐雅养生网导读：你的早餐是让你活力十足，还是愈吃愈昏沉？无论你喜欢哪种早餐，都会有各自的利与弊，还是请营养师来告诉你怎么吃才是最佳选择吧？……面包牛奶族吃个面包，喝瓶牛奶，因为方便省事，不少家庭的早餐都用这个模式。营养师认为，夹馅的面包尝

乐雅养生网导读：急性胃炎是一种常见病，主要表现为上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。当患者急发胃炎的时候，我们应该怎样处理呢？……1、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱

.hzh {display: none; } 红茶+小面包=晚起的道理采办一点通一杯热热的、淡淡的红茶，几只迷你小面包，虽然简单，但特别方便。营养含量分析：这款早餐的能量为150千卡，蛋白质5克，脂肪5克，碳水化合物20克(其中单糖5克)。

乐雅养生网导读：你知道不吃早餐害处多，可是你知道吗？营养不平衡的早餐同样有害健康。比如，品种单一营养不全面的；过于油腻不好消化的；生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多！所以，记得吃早餐，更要记得吃好早餐！荤素搭配、干稀得当、富于变

乐雅养生网导读：“三口菜一口肉”纠正酸性体质。…… .hzh {display: none; } 酸性体质百病之源36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种应酬应接不暇。最近，他时常感到疲乏无力，注意力不集中，还有头昏耳鸣和失眠的现象

乐雅养生网导读：痛风俗称“富贵病”。它是一种古老的疾病，更是近年来的一种多发病。据有关部门统计，如今患痛风的人较15年前相比增加了15-30倍。痛风并不是单一疾病，它是一种综合征，病因是由于体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。……一、

乐雅养生网导读：在饭店或食堂里常常领略邻座的人用餐之迅速，他们的速度简直可谓在“电光石火间”。……公司的同事总是感慨我雷打不动的细嚼慢咽，他们说我“后30年一定过得很健康”。言下之意，他们更愿意顾眼下要赶的那个CASE，而顾不上后30年。

乐雅养生网导读：过年的大鱼大肉，难免会让年后上班的人们感到不适，肠胃需要调整适应紧张的工作生活了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态，用饮食来清洗一下肠胃吧。…… .hzh {display: none; } 绿色蔬菜补充纤

乐雅养生网导读：前列腺充血是导致慢性前列腺炎的原因之一。并且如果前列腺发生炎症，也会广泛的充血，所以，要防止前列腺，就必须要防治前列腺充血。……慢性前列腺炎有什么禁忌？前列腺充血是导致慢性前列腺炎的原因之一。并且如果前列腺发生炎症，也会广

乐雅养生网导读：甲亢会不会遗传？甲亢虽然不是一种遗传性疾病，但其具有一定的遗传倾向。……甲亢会不会遗传 ？甲亢虽然不是一种遗传性疾病，但其具有一定的遗传倾向。临床上可以看到在一个家族中有多名甲亢患者，弥漫性毒性甲状腺肿引起的甲亢在同卵双胞

乐雅养生网导读：得了甲亢怎么办？甲亢引发的原因。在目前甲亢疾病史我国比较常见的一种甲状腺疾病，他对于患者的危害是非常的大的，那么我们好多的患者是不知道是什么引起的甲亢疾病的，那么在生活中好多的患者受到甲亢疾病的原因导致给患者的生活和工作带

乐雅养生网导读：每次喝水不能过多，而且要一杯一杯分时饮用，一口气灌下去，只能使电解质失去平衡，产生化学反应，头晕眼花，并容易代谢更多的水分。…… .hzh {display: none; } 每次喝水不能过多，而且要一杯一杯分时饮用，一口

乐雅养生网导读：轻度抑郁症如何治疗？根据临床表现，抑郁属于中医“抑郁”的范围。目前对抑郁症在基础与临床各方面的研究已有长足进展，对操控本病的发生、改善症状、促进康复有了决定性的作用，这是值得一定的。但是关于抑郁症的治疗、防止复发，仍存在疑

乐雅养生网导读：大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子，不但夏天吃，就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下降，导致水肿和糜烂，形成慢性胃炎。……有些人认为胃炎是中青年、老年人的专利

乐雅养生网导读：小儿慢性胃炎最常见的症状是反复腹痛，腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛，可发生在餐前或餐后，也可发生在夜间或毫无规律，可能出现呕吐、消瘦、胃酸增多、贫血等现象，甚至出现消化道出血。由于起病隐匿，症状又不典型，再加上儿童不

乐雅养生网导读：我们常说要讲究饮食健康，但要从哪些方面来讲究呢？总结起来主要有：细嚼慢咽，少吃多餐，站着吃饭，吃饭说话等几点。…… .hzh {display: none; } 饮食六宜1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处