如何去黑头

乐雅养生网导读：黑头是硬化油脂阻塞物，长黑头不仅影响整体美感，时间过久难以恢复也会引发皮肤疾病。那么，如何去黑头？

如何去黑头

1、用黑头贴

黑头贴可以用于比较严重的黑头，也就是黑头过于浓密的情况。黑头贴是用在鼻子上的，然后贴上去之后过一段时间就把它撕下来就可以了。但是需要注意的是一天不要使用太多次，最好是依照个人的皮肤状况适可而止，而不是盲目地使用黑头贴，毕竟过度使用是会让皮肤的角质层受到破坏的。

2、珍珠粉去黑头

珍珠粉可以清除肌肤的老化角质，还对去黑头有一定的疗效。我们可以先将适量的珍珠粉放入碟中，加上适量的矿泉水进行搅拌，将珍珠粉调和成膏状体。然后将珍珠粉涂抹在脸上，再轻轻地按摩，直到珍珠粉变干以后，再用清水洗净即可。这种去黑头的方法，不能天天使用，大概每周2次即可，长时间坚持就会看到明显的效果。

3、改变不良饮食

饮食习惯的不合理不卫生都会产生黑头。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。而我们的毛孔里面出现黑头一般是因为肌肤缺少蛋白质，因为肌肤蛋白质少，就会有很多的空隙，毛孔就变得松弛了。所以多吃含蛋白质丰富的食物如肉类、鱼类、豆制品、鸡蛋等。

其实，去黑头的方法还有很多的，但是最主要的还是要从源头上解决。如果是因为油脂分泌过剩的，那么使用控油的护肤品就很有必要。如果是因为清洁过度的，那么就要注意清洁的频率以及力度。