• 职场压力大怎么吃才减压
    乐雅养生网导读:现今职场工作压力大,职场人如果不学会及时减压,就可能容易情绪爆炸。所以平时要多运动,多交朋友,定期释放压力,此外,有些食物不仅好吃还能解压,职场压力大怎么吃才减压?1、黑巧克力职场压力大不妨给自己来份甜点,例如一小块黑巧克
    besoo2021-5-21
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  • 老板最讨厌员工的10件事
    养生导读:老板最讨厌员工的10件事,身在职场,你知道老板最讨厌什么样子的员工吗?工作中一些不好的习惯都会影响到你的前途,苏珊·尼克尔斯博士是组织心理学家,她研究出了老板最讨厌员工的10件事,一起来看看。  老板最讨厌员工的10件事  1、你
    besoo2020-1-13
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  • 怎样变成职场红人 11个方法来帮你
    养生导读:怎样变成职场红人,11个方法来帮你。每个人都想成为职场红人,受老板喜欢,与同事相处融洽,事业发展顺风顺水。那么怎样变成职场红人?11个方法来帮你,一起来学习下如何做职场红人吧。  11个方法教你做职场红人  1、低调忠诚  无论你
    besoo2020-1-13
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  • 容易产生剩男剩女的10大职业
    养生导读:容易产生剩男剩女的10大职业,最近,网友们就“从事哪些职业的人容易单身”这一话题展开了讨论,让我们一起来看看由网友们选出的容易产生剩男剩女的10大职业吧。  如今,“剩男剩女”已经成为一个受到普遍关注的社会性问题。在“职场单身族”
    besoo2020-1-13
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  • 职场沦为心理亚健康重灾区 心理亚健康的11种表现
    养生导读:职场沦为心理亚健康重灾区,心理亚健康的11种表现。心理疾病严重威胁着人们的健康,特别是职场群体,往往成为心理亚健康的重灾人群。职场沦为心理亚健康重灾区,心理亚健康的11种表现,你中招了吗?  随着社会经济的快速发展和社会竞争的不断
    besoo2020-1-13
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  • 影响工作前途的8种心态
    养生导读:影响工作前途的8种心态?工作的成败,在很大意义上是一个心态的问题。影响工作前途的8种心态?各位职场人士一定要避免。  影响工作前途的8种心态  1、过于专注细节  有人做事希望面面俱到,却花了80%的时间在做20%的细节工作。应放
    besoo2020-1-13
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  • 职场上5大充电信号灯 需警惕
    养生导读:职场上5大充电信号灯,需警惕!对于进入职场里的人而言,如何充电变得很重要。你有没有觉得目前自己的职业很没意思?或是你的职业出现了“停滞”期?职场上5大充电信号灯,需警惕!  职场上5大充电信号灯  1、对自己的职业没意思  在如今
    besoo2020-1-13
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  • 盘点7类职场小人 你需要多加提防
    乐雅养生网导读:盘点7类职场小人,你需要多加提防。人多的地方,是非就多。有是非的地方,必有小人,这一点在如战场的职场上尤为突出。下面盘点7类职场小人,你需要多加提防。  盘点7类职场小人  1、喜欢搬弄是非或者造谣生事  喜欢搬弄是非者或
    besoo2020-1-13
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  • 如何面对职场冷暴力
    乐雅养生网导读:如何面对职场冷暴力?所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方,致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为,上班如同坐牢一样。如何面对职场冷暴力?下面一起来学学化解职场冷暴力的方法。职场“冷暴力”主要有以下几种1、因
    besoo2020-1-13
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  • 上班不务正业,同事也烦
    你上班的时候不务正业吗?比如聊天、玩电脑游戏、煲电话粥、干私活……如果有,那一定是背着领导。不过,看了下面这个调查,估计你得想:下回还得背着同事了! 这是某职场网站上个月做的一个网上调查,历数了十大“职场通病”,其中最易引起同事不满的“职场
    besoo2020-1-13
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  • 邪招为职场人减压
    尹璞,获美国加利福尼亚州立大学心理学硕士学位。在美国学习生活22年,多年从事心理咨询和心理健康教育工作。他思想活跃,语出惊人,总是有一些很有意思的“邪招”来为职场人士减压。  两星期前,一位外企工作的李小姐找到尹璞老师,说自己工作压力实在太
    besoo2020-1-13
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  • 用电脑过久也会影响你的心理
    使用电脑会使人丧失自信吗?目前未看到相关研究结论,但是从切身体会,在使用电脑的时候神经会处于比较紧张的状态,眼睛和手指需要快速和频繁地移动,即使是熟练的人,能够“机械迅移”,时间长了也会在生理和心理上造成负担。这种“无形”的压力会通过一些身
    besoo2020-1-13
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  • 职场代沟:年龄差=心理差?
    代沟曾经是一个探讨亲子关系的热门话题,两代人之间的“鸿沟”为大家所公认。然而,随着社会节奏的加快,代与代之间的距离似乎正在缩短。特别是对女性来说,我们似乎或多或少都受到过来自于不同年龄女性的困扰——为什么仅仅长自己几岁的同事经常板起面孔?为
    besoo2020-1-13
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  • “3R+运动”干掉你的职场压力!
    “2005年中国员工心理健康”调查显示,被调查的5000人中,有25.04%存在一定程度的心理健康问题,也就是说每4个被调查者中,就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示,被调查者经常出现的心理健康问题有:感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷
    besoo2020-1-13
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  • 摸清老板“顶风作案”也能赢
    谁敢与老板谈判?不到万不得已,谁会冒这个风险?事实上,在职场的实际工作中,每位员工都有“顶风作案”的机会,随时都有可能要面临一场与老板的“较量”。老板面前,你会是赢家吗?  与老板谈判先让他发火 Trish广告部主管  我们的老板出了名的脾
    besoo2020-1-13
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  • 做一株职场上永远成长的“苹果树”
    一棵苹果树,终于结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心
    besoo2020-1-13
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  • 职场心理:什么样的工作最快乐?
    什么是工作的最高境界?快乐工作。现在上班族最流行爱好和工作合二为一。一次对全美国成功人物的调查说明:他们之中94%以上都在做着他们最喜爱的工作。一个对于工作感到不满的人,不管他如何努力,绝不会有优越的表现。许多证据说明:大多数的失败,都是由
    besoo2020-1-13
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  • 九种能让你快乐的职业
    积极寻找属于自己的“第361行”吧!它可以是加入国际义工组织到世界各地体验不一样的人生,它可以在网上书城做个全职书虫,只要做自己爱做的事,工作着才是快乐的。  美食旅行家  出国旅行少不了的就是品尝当地原汁原味的美食,以感受最真实的风土人情
    besoo2020-1-13
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  • 常年“救火”的中层管理者心最累
    中层管理者面临多方压力。不久前,中科院心理研究所对3万余名不同职业人士的调查数据统计发现,企业中层管理人员压力排在第一位,他们的社会环境、个人成就和社会压力并列第一。身为企业管理的中层,上有老板,下有员工,夹在中间的味道并不好受。如果碰到了
    besoo2020-1-13
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  • 职场压力大,如何进行心理保健?
    压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理
    besoo2020-1-13
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职场心理