15、好忘事：车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。建议通过记事本、日历等方式帮助记忆。　　此外，压力大还会导致注意力不集中、容易发脾气、肠胃道功能紊乱、对工

因为一直想要与发达国家齐头并进，所以我国社会发展的节奏越来越快，这就导致人们的生活压力也越来远大，与各种疾病的距离越来越近，那么压力大容易得什么病呢?小编为你总结了各种压力病并提供了各种缓解压力的方法，供参考。　　压力大容易得什么病　　1、

悲秋是中国古代文人一种带有颓废色彩的情结，刘禹锡的自古逢秋悲寂寥，更是将悲秋写入了中国的诗坛，在以后的历史中一直影响着千千万万的文人骚客。随着压力的增大和对季节转换的不适应，现代人的悲秋情绪也很普遍，那么如何测试自己是否有悲秋情绪，有了悲秋

9、上街有陌生人拦住求助或者咨询，尽量保持距离，现在有用近距离迷药的团伙作案了。　　10、作为第三方和其他两方处理协议方面或者金钱借贷方面的事物的时候一定把自身的责任标示清楚，否则很容易沾上官司!　　11、不要轻易上网注册会员的时候用手机绑

一个月内多起女大学生独自出行遭意外，女生如何保护自己，成为广大女生需求的良药，女生安全教育也备受社会重视，女生安全手册和安全指南广为流传，下面为大家介绍一下这些女生安全手册和安全指南，并分析其可行性。　　重庆女大学生返家途中误上黑车被害、济

3、让自己愉快　　常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大。累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态。心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。　　别总是自己跟

心情不好怎么调节，很多人在寻求解答，人这一辈子磕磕绊绊，难免去一些不想去的地方，见一些不想见的人，做一些不想做的事，说一些不想说的话，那么心情就难免有不好的时候，那么心情不好怎么调节呢，下面就为大家介绍心情不好怎么调节，帮你缓解心理压力。　

3、偶尔不和善也没有关系　　其实，无法随时和善待人，没关系，这也很正常。取悦者长久以来，一直和善。但让和善成为自我观念的中心，已经让身为取悦者的你付出多大的代价?你需要构筑新的自我观念。如果去除掉和善这个字时，别人如何看待你?理想的自我观念

很多人活在无法拒绝当好人的阴影中，刻意去取悦身边的人。要想心里舒服，学会如何不做老好人、学会拒绝是第一步的，那么如何不做老好人呢。下面为您介绍。　　为什么大家都想取悦人?　　生理上的基因的编排和社交模式最深层的指令，都催促我们要积极地寻求他

公交狂躁症的影响有哪些?　　1、注意涣散、行为轻率　　公交狂躁症对患者的危害也是很大的，使人的言语比平时显着增多。容易让人联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度。造成注意力不集中，或者随境转移。自我感觉良好，如感头脑特别灵活，

都市人看到拥挤的人群和拥堵的车道，就易激怒变暴躁，堵车时感到烦躁郁闷头晕。这就是普遍存在的公交狂躁症的表现，但公交狂躁症的原因却众说纷纭。那么公交狂躁症的原因是什么，有公交狂躁症怎么办呢。　　公交狂躁症的原因是什么?　　1、观众效应、榜样示

3、用文字沟通。　　沟通方式差不多就两种，一种是瞬间记忆沟通方式，比如谈话、打电话等口头沟通方式，这是不留痕迹的，说完了就完了，你事后能想起来大概也剩不了多少。还有一种是写短信、信函等文字沟通方式，叫永久记忆沟通方式。这种形式的沟通，能让信

压力是对现实的反映，主要根源在于挫折和冲突，不同的人对压力的看法与减轻能力是不同的，女性抗压能力低，很可能会在工作中受不了职场的竞争，要学会如何克服职场竞争。那么职业女性如何减压，如何克服职场竞争呢?　　职业女性的竞争压力　　1、不公平竞争

9、绿色　　绿色给人无限的安全感受，在人际关系的协调上可扮演重要的角色。绿色象征自由和平、新鲜舒适。黄绿色给人清新、有活力、快乐的感受。明度较低的草绿、墨绿、橄榄绿则给人沉稳、知性的印象。绿色是参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时很适合的

日常生活工作压力大，为了有效地缓解心理压力，除采取常规的心理健康疗法之外，还可以用视觉色彩减压法。那么如何用色彩解压呢，看看下面为您介绍的视觉色彩减压法吧。　　心理上把色彩分为红、黄、绿、蓝四种，并称为四原色。通常红-绿、黄-蓝称为心理补色

年终压力大怎么应付　　1、年底的考核虽然是一种工作考评手段，但是领导对你工作满意与否还是在于平时的工作表现，不要把所有重点都放在年底考评上。与其着急焦虑，不如静下心来，合理有序应对企业考核，一味追求最好和恶补，只会事倍功半。　　2、压力都是

生活在大都市里每时每刻都面对着压力，尤其是年终的压力更是让很多人吃不消，需要自己我调节。那么为什么年终压力大，年终压力大怎么办呢。　　年终压力大的原因　　1、钱包超负荷　　过年意味着亲人朋友欢聚，需要给父母买些年货，和家人谈谈情，和朋友聚聚

有时候留出空白什么都不做，会有更好的效果。在生活中，即使和我们最亲密的人相处，也要注意适当地留白。比如夫妻之间，如果相互之间没有距离，把对方看得太紧，恐怕只会起到适得其反的效果，对感情的发展不利。相反，如果给对方一定的空间，彼此保留一定的神

艺术创作中创作者会有意留下相应的空白，生活中也讲究再亲密的人也留一点距离，处理坏人也需要留一点余地，这都是心理学留白定律的应用。关于如何健康减压，也不妨试试留白这种方法吧，下面为您介绍心理学留白定律的应用技巧。　　留白是什么　　留白，即余玉

7、找零钱　　男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。　　8、情有千千结 　　现场所有人分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个人都要记