养生网导读：很多小孩子都有挑食的问题，这样就很容易造成营养不均衡，其实孩子不爱吃饭可能是因为胃口不好，妈妈们可以做一些开胃的菜吸引孩子，不仅能保证孩子的营养，而且还能轻松解决挑食问题。今天小编为大家介绍几个儿童开胃菜谱，一起来看看吧。儿童开

养生网导读：如今，很多人为了健康渐渐加入素食的队列中。其实素食食材简单，做起来也很方便，很适合在家中自己动手做。那么，健康素食怎么做好吃呢？下面小编为大家推荐几道营养有美味的素食食谱，一起来看看吧。健康素食菜谱大全素炒西兰花炒木耳食材：西兰

养生网导读：夏天就要到来，此时是人体内热比较旺的时候，如果在这期间不注意饮食或者规律生活的话极其容易导致上火。今天小编为大家带来几款清热解毒的汤食谱，一起来看看吧。清热解毒煲什么汤好苦瓜排骨汤食材：苦瓜、排骨、葱、姜、料酒等。做法：1、排骨

养生网导读：带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味道鲜美，营养丰富，而且带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。那么你知道带鱼怎么做好吃吗？今天小编为大家带来几个带鱼的不同做法，一起来看

养生网导读：很多人在吃蔬菜的时候喜欢吃七分熟的食物，因为这样吃起来脆脆的，口感比较好，但有一些食物是不能这样吃的，如果没有煮熟就吃的话，可能会出现中毒的情况，那么，哪些蔬菜一定要煮熟了才能吃呢？哪些蔬菜要煮熟才能吃1、木耳新鲜的木耳是含有不

养生网导读：牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。那么，你知道牛肉有多少种做法吗？今天小编为大家带来牛肉美味做法大全，一起来看看吧。牛肉美味做法大全红烧牛肉做法：1、牛肉切块，用热水焯水，沥干水分，

养生网导读：如果孩子出现缺钙的情况，会影响孩子运动发育，造成孩子出现运动发育的落后，因此孩子缺钙时要及时补钙，那么，孩子缺钙怎么补钙呢？今天小编为大家带来5道补钙食谱，有需要的家长们赶紧学起来吧。5道补钙食谱海带黄豆猪蹄汤食材：猪蹄、黄豆、

养生网导读：山药含维生素C、多种氨基酸等，尤其山药所含的淀粉酶可以帮助消化、增进食欲，是一味平补脾胃，药食两用的食物，还有着健脾胃的作用，常吃山药还有助于提高人体的免疫力。那么，你知道山药怎么做好吃吗？下面小编介绍几道山药的做法，喜欢山药的

养生网导读：中医有药食同源的观念，所以日常饮食吃的好，其实也能够对身体有调养作用。下面小编为大家介绍几款清肺润肺的汤食谱，有需要的朋友赶紧学起来吧！清肺润肺的汤食谱金桔雪梨汤食材：雪梨1个、金桔10个、冰糖适量、枸杞1小包。做法：1、将金桔

养生网导读：人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，人体就会出现春燥，导致阴阳失调、新陈代谢失调，特别容易上火。今天推荐几款清热去火的靓汤，大家快学起来！喝什么汤清热去火甘蔗茅根清热汤食材：猪骨350克、茅根30克、甘蔗

养生网导读：网络上有关于火锅的一个梗：“没有什么是一顿火锅解决不了的事，如果有那就是两顿”。看着咕噜冒泡的翻滚着的锅底、弹口的鸭肠、鲜嫩的毛肚还有令人上瘾的麻辣牛肉，幸福感瞬间拉满。烦心的工作，生活的压力，都可以抛之脑后！今天给大家分享几种

养生网导读：秋冬季节的羊肉是最滋补的，不仅味道鲜香，而且营养价值高，因此受到很多人的喜欢，尤其用羊肉炖的羊肉汤更是让人垂涎欲滴。今天就和小编一起来看看好喝的羊肉汤炖得又浓又白的诀窍是什么吧！羊肉汤炖得又浓又白的诀窍1、去除血水本身买回来的生

养生网导读：“秋冬羊肉赛金丹”羊肉性温，最是滋补，而秋冬正是滋补的好季节。这个季节大家都特别的喜欢炖羊肉吃或者是喝羊肉汤，羊肉虽好，但做不好可是会有腥膻味。那么，羊肉怎么做不膻呢？羊肉的膻味到底该如何才能够将它去除掉呢？羊肉怎么做不膻很多人

养生网导读：一碗奶白色的羊肉汤，搭配软嫩的羊肉，不仅味道鲜美，还很滋补。那么大家知道怎么炖羊肉汤好喝吗？怎么炖羊肉汤好喝1、去血水羊肉需要事先放冷水中浸泡，最少1个小时，中途换掉血水，这样可以帮助去除羊肉部分的膻味，如果是用冷冻的羊肉，记得

养生网导读：锅包肉传说是在在光绪年间始创的，这道菜深受俄罗斯客人的喜爱，其实它的原名叫锅爆肉，俄罗斯人发“爆”音为包，时间一长，“锅爆肉”就演变成为“锅包肉”。正宗的锅包肉成菜后，色泽金黄，酸甜可口。今天小编为大家带来锅包肉的正宗做法，一起

养生网导读：炸薯条香酥美味的口感，让人一吃就停不住嘴。其实薯条的做法很非常简单，并不是只有肯德基里才能做出口感好吃的炸薯条，只要我们掌握了炸薯条的技巧和方法，每个人在家都能做出一份美味又好吃的炸薯条。那么，薯条怎么炸好吃？小编今天告诉大家一

养生网导读：土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、维生素等多种成分，有“地下苹果”之称。那么，你知道土豆怎么做好吃吗？下面小编为大家带来土豆的做法大全，一起来看看吧。土豆的做法大全酸辣土豆丝食材：土豆、干辣椒、花生油、

养生网导读：土坑酸菜被曝光后，很多人都不敢吃酸菜了。但是想吃酸菜了怎么办？其实酸菜的做法很简单，自己在家就能做。今天我教大家一个做酸菜的简单方法，比外面买的酸菜好吃！腌制酸菜的步骤步骤1：白菜稍微简单清理一下，把烂的叶子给去掉，然后把白菜对

养生网导读：关于早餐吃什么，是很多人都会头疼的问题，对于懒人来说，简单省事、营养好吃的早餐才是最好的选择。下面小编和大家分享一下几个空气炸锅早餐食谱，做法都简单，喜欢的可以做个参考。懒人必备空气炸锅早餐食谱芝士烤吐司食材：全麦吐司、芝士片、

养生网导读：初夏是吃小龙虾的最佳时节，这时虾黄满肉肥的时候，鲜美的滋味让人食欲大增。小龙虾的做法以及口味多种多样，那么，你知道小龙虾的做法大全吗？小龙虾的做法大全酱爆小龙虾食材：小龙虾、青红椒、葱、蒜、料酒、糖、生抽做法：1、小龙虾去头，尾